I går begynte det!

Mitt nye liv......
vet ikke hvor mange ganger før jeg har skrevet det, sagt det og ikke MINST tenkt det..
Men i går, løp jeg.  Ikke fordi eg måtte men fordi eg ønsket det selv.
og jeg tenkte med meg selv. " du må sikkert ta pauser, du må ikke presse deg for selv ,du kommer til å bli utslitt".

Men,
Jeg jogget i 45 minutter i strekk. Opp bakker , ned bakker og mest bortover med ørliten stigning.
Jeg belønnet meg selv med ett deilig speil egg. Kostholdet er ikke på plass ennå.

det var utrolig deilig å bryte en barriere, ikke en stor, men samma det. Jeg hadde løpeglede, ipod'n hadde ny spilleliste og jeg ELSKET det!

Når gjelder det bare å komme seg ned på gymmen her.
Jeg bor oppå et treningsstudio. Men har jeg vert der de siste tre ukene. Nope!

Grunnen er litt at jeg har søkt meg en jobb der, og jeg får svar neste uke. aner ingenting.

I kveld er det jentekveld med my ladies! skal bare kosemose småen min før de kommer <3


ha en fin og sunn  fredagskveld!

Kroppsform!

Jeg er en frukt






Og nei, ikke som i noe fruktfat....

Jeg er faktisk en pære! Så typisk pæreform som det går ann å ha!!





Men helt ærlig så foretrekker jeg vell kanskje det i foran til andre enden som er epleform....

Målet er vell å bli en ---------------(strek)
men samtidig vil jeg bli et timeglass!!









Mhhhmm ikke et slikt timeglass.. kanskje mer et slikt?





eeeeeehhhh.... nei kanskje ikke det heller...


Men det finnes vakre frodige kvinner med fine timeglassfigurer! Jeg vil gjerne beholde former , men vere med trent og utstråle at man er trent!!!












Hvilken kroppsform er dere??



Design!

Noen som har peiling på hvordan man kan bedre det betraktelig? jeg skjønnen ingenting jeg!
tips mottas med stor takk

Noen av før og etterbildene mine!

Bildene er halvt år gamle no! men viser hevrtfall forskjellen på magen!





Ikkje SPØR hvorfor jeg ikke har BH på meg på før bildet. herre!
menne er ganske stolt over forskjellen eg har fått til på magen. lårene er en annen sak.

er 12 kilo som skiller....


Motivasjonsbildet.


Oki, NÅ! begynner den nye hverdagen

Ja da begynner vi på nytt igjen dere,

Chips'en, sjokoladen og resten av dritet skal vekk igjen.
Løpetights'n skal på, og ipod'n skal lades.

Det skal bygges kropp. En skikkelig kropp.


Det skal føres treningsplaner igjen. Å gud jeg var så flink vinteren og våren 2010.  Jeg trente 5 ganger i uken. Hadde en god variasjon i treningsmetoder, og jeg ble sterk



Okei, ikke så sterk.




Menne jeg ble mer og mer fornøyd med kroppen min. Vet ikke om det viste jeg , men følelsen over at eg gjorde noe bra for kroppen min varmet meg. Jeg fikk mer energi, mer overskudd og ikke minst mer livsglede.



Dette vil jeg igjen oppnå.



Velkommen til min blogg.
Bloggen vil handle om trening, progresjon, utholdenhet, mat og det som måtte passe å skrives om

Litt om meg selv kanskje?

Jeg er i de yngre 20 årene, siste året på bacheloren og småbarns mor. Bor på vakre Vestlandet med min samboer.
Jeg har to småjobber , og venter spent på på avklaring om jeg får jobb på det lokale treningssenteret.
Det tror jeg hvertfall vil bli et spark i ræven.


Siden mai 2009 til juni 2010, mistet eg 14 kilo. Hadde en del graviditetskilo jeg startet en kamp i mot. Jeg vant, men er ikke helt ferdig ennå.


Vekt 8 september 2010
             69 kg.

var nede på 68, men opp og ned som en potetsekk.


mmm... ja noe sånt.


Bloggen vil bli så godt som mulig oppdatert hver eneste dag.
Håper du vil følge meg og min kamp.



Velkommen til min blogg!

Dette er den første posten på min nye blogg ;)

Les mer i arkivet » September 2010
hits